http://skateboard.about.com/od/gear/f/ABEC_Bearings.htm
培林有一個比較容易了解的ABEC等級，數字越大等級越好，好的意思是什麼？阻力越小，轉的順，轉的久，把培林拿起來轉，撥一下轉越久的越好，轉不久的就該換了。
不是所有的培林都有ABEC 等級，沒有也不代表它不好，要買什麼培林給freebord用？這也是我覺得這篇英文講解好的地方，好的，貴的培林讓你跑的快又順，講真的你平常下坡滑多快？大部分人可能都不算快，應該不用買到最貴的，另外貴的容易壞，跳一跳震ㄧ震就壞了，通常滑板ABEC5就很夠用了，常換就好，freebord用到ABEC7就很高級了，在平地滑也會滑遠一點。
freebord整套買時附的是ABEC5的培林，想換，到一般的滑板店或直排輪店，買到培林freebord都可以用，一般都是一顆一顆賣，很方便，看你要幾顆都可以，freebord有賣整套的，很方便，剛好一套6顆輪全換，還附了中間還有旁邊的spacer都一起附上，我看了一下並沒有標ABEＣ等級，價錢跟我跟直排店買的培林差不多，算是很划算。
我算是比較懶得玩家，玩很多年都偷懶沒換過培林，也沒清過，會動就好。
